
このページはプロモーションを含みます。
「パスタやラーメンが大好きだけど、糖質制限中だから我慢している…」そんなお悩みを抱えていませんか?
最近では、糖質オフ・高たんぱく・グルテンフリーなど、美容と健康を両立できる“罪悪感ゼロ麺”が続々登場しています。この記事では、口コミ評価や成分バランス、調理の手軽さをもとに人気の糖質オフ麺を徹底比較!
「美味しく食べながらキレイになりたい」あなたのために、今人気の糖質オフ麺を紹介します!今だけのお得なキャンペーンもあるので、ぜひ最後までチェックしてください。
人気の糖質オフ麺
ゼンブヌードル
出典:ゼンブヌードル公式サイト

商品説明
ゼンブヌードルは、黄えんどう豆100%で作られた次世代の糖質オフヌードル。小麦粉を一切使わず、豆そのものの栄養を丸ごと摂れるのが最大の魅力です。一般的なパスタに比べて糖質は約30%オフ、食物繊維やたんぱく質が豊富で、腹持ちも抜群。しかもモチモチ食感で、パスタ・ラーメン・冷やし中華などアレンジ自在!美容・健康・ダイエットを意識する女性から高い支持を得ています。
料金:1食あたり約200円〜(定期購入で割引あり)
おすすめポイント
- 豆100%でグルテンフリー&高たんぱく
- 食物繊維が豊富で腹持ちが良い
- モチモチ食感で「本当に豆?」と思うほどの美味しさ
- さまざまな料理にアレンジ可能
- サステナブル素材で環境にも優しい
特典・キャンペーン情報
初回限定セット20%OFFキャンペーン実施中!送料無料でお試しできます。
口コミ
- 30代女性:「糖質制限中でも満足感があり、リピート中です!」
- 40代女性:「豆の味が優しくて、美味しさに感動。肌の調子も良くなりました。」
おすすめコメント
ゼンブヌードルは、ダイエット中でも“おいしく食べたい”を叶えてくれる理想の麺。高たんぱくで腹持ちが良く、美容にも健康にも嬉しい要素がたっぷり。糖質オフを意識しながらもストレスを感じないので、続けやすさ抜群です。料理の幅が広いのも魅力。まずはお得な初回セットで試してみるのがおすすめ!
紀文 糖質0g麺
出典:紀文公式サイト

商品説明
紀文の「糖質0g麺」は、こんにゃくベースで作られたロングセラー商品。独特の臭みを抑えた製法で、さっぱりとした口当たりが特徴。糖質ゼロ・カロリー控えめで、ダイエット中の置き換え食として人気です。
料金:1袋約150円〜
おすすめポイント
- 糖質ゼロで罪悪感なし
- カロリーもわずか15kcal前後
- コンビニやスーパーで簡単に入手可能
口コミ
- 20代女性:「夜食にしても太らないので助かる!」
- 30代男性:「クセがなく、冷やしうどん風にしても美味しい。」
SUNAO ヌードル
出典:グリコ公式サイト

商品説明
グリコの「SUNAOヌードル」は、低GI設計の糖質オフ麺。小麦粉を一部使用しながらも、糖質を40%カット。ラーメン感覚で食べられる風味の良さが人気です。ダイエット中でも“ジャンク気分”を楽しみたい方におすすめ。
料金:1食あたり約230円〜
おすすめポイント
- 食べ応えがありラーメン代替に最適
- 低GI設計で血糖値の上昇を緩やかに
- 味のバリエーションが豊富(味噌・醤油など)
こんにゃくパーク 糖質0麺

商品説明
群馬県の「こんにゃくパーク」が展開する糖質0麺シリーズは、国産こんにゃくを使用し、つるっとしたのど越しと臭みの少なさが特徴。保存が効き、冷・温どちらでも美味しく食べられる万能タイプです。ダイエット中の主食置き換えに最適で、低価格ながら品質も高いと評判です。
料金:1袋約140円〜
おすすめポイント
- 国産こんにゃく使用で安心
- 糖質ゼロ・低カロリー
- 常温保存可能でストックに便利
- クセがなく多彩なアレンジが可能
口コミ
- 30代女性:「臭みがなくて食べやすい!冷やし中華風にして愛用中。」
- 40代男性:「コスパが良く、ダイエット中の定番です。」
はごろも低糖質パスタ
出典:はごろもフーズ公式サイト

商品説明
「はごろも低糖質パスタ」は、小麦粉をベースにしながらも糖質を25%カット。コシがあり、通常のパスタとほぼ変わらない食感を実現。糖質オフ初心者にも試しやすい商品です。
料金:1袋約180円〜
おすすめポイント
- 通常パスタに近い食感
- コスパが良い
- クセが少なく食べやすい
商品比較表(一覧)
| 商品名 | 月額料金/価格帯 | 糖質オフ率 | 特典・キャンペーン | 特徴まとめ |
|---|---|---|---|---|
| ゼンブヌードル | 約200円/1食 | 約40%オフ | 初回20%OFF | 豆100%・高たんぱく・モチモチ食感 |
| 紀文 糖質0g麺 | 約150円/袋 | 糖質0g | なし | 手軽・低カロリー・コンビニ入手可 |
| SUNAOヌードル | 約230円/食 | 約40%カット | なし | 低GI・味の種類豊富 |
| こんにゃくパーク 糖質0麺 | 約140円/袋 | 糖質0g | なし | 国産こんにゃく・クセが少ない |
| はごろも低糖質パスタ | 約180円/袋 | 約25%カット | なし | コスパ良・初心者向け |
選び方のポイント
糖質オフ麺を選ぶときのポイントは、目的に合わせて「成分・味・使いやすさ」の3つをチェックすることです。まず、**美容や健康を重視するなら「原材料」**を確認。豆100%やグルテンフリー設計のゼンブヌードルのように、栄養価が高く、腹持ちの良いものを選ぶと満足度が高まります。次に、味と食感。糖質オフ麺は独特のクセがあるものも多いため、口コミ評価で“美味しさ”を重視するのもポイントです。さらに、調理のしやすさや“日常使いのしやすさ”も大切。忙しい平日でも簡単に調理できるか、保存が効くかをチェックしましょう。
用途別のおすすめとしては、ダイエット中のメイン食には「ゼンブヌードル」、夜食や置き換え食には「紀文糖質0g麺」、ラーメン風で楽しみたい方は「SUNAOヌードル」、常温保存でストックしたい方には「こんにゃくパーク糖質0麺」がおすすめです。
FAQ(よくある質問)
Q1:糖質オフ麺は本当にダイエットに効果がありますか?
A:糖質の摂取量を抑えることで、血糖値の急上昇を防ぎ、脂肪が蓄積しにくくなります。ただし、食べすぎには注意が必要です。
Q2:ゼンブヌードルはどんな味ですか?
A:ほんのり豆の風味がありながら、パスタのようなモチモチ食感。豆臭さはほとんどなく、ソースとの相性も抜群です。
Q3:どこで購入できますか?
A:公式サイトが最もお得です。初回限定セット割引や送料無料キャンペーンが実施されています。
まとめ
ダイエット中のあなたの強い味方。罪悪感ゼロで食べられる上に、体の内側からキレイをサポートします。
「食べながらキレイになりたい」方は、今すぐお得なキャンペーンをチェック!
プライバシーポリシー
当サイトの情報について
当サイトは、アフィリエイトプログラムにより商品・サービスをご紹介しております。
アフィリエイトプログラムとは、商品及びサービスの提供元と業務提携を結び商品やサービスを紹介するインターネット上のシステムです。
各サービスについての個別のお問い合わせは、サービス提供会社へ直接行ってくださるようお願いします。
商品の価格、商品の詳細、送料、在庫数等の詳細は時として変わる場合も御座います。
当サイトだけでなくリンク先のサイトもよくご確認頂けます様お願い致します。
また、当サイトの掲載情報をご利用頂く場合には、お客様のご判断と責任におきましてご利用頂けます様お願い致します。
当サイトでは、一切の責任を負いかねます事ご了承願います。
尚、掲載商品に関するお問い合わせはリンク先に御座います企業様宛までお願い致します。当サイト管理者側ではお答え致しかねます事ご了承ください。
当サイトの掲載情報については情報収集時点の情報であることをご了承ください。
購入に際しては最新の内容も確認のもと、ご自身の判断で購入いただいますようにお願いします。当サイトは消費者様が購入によって生じた不利益に関して一切の責任を負いかねます。
当サイトの人気度指数(星の数等)はアットコスメやAmazonをはじめとした口コミサイトによる評判を集計した結果をもとに定めた指数となります。
当サイトは商品の比較検討・購入にあたり参考となる情報をまとめて掲載した情報提供を目的としたサイトであり、特定の業者を斡旋するものではありません。
COOKIE:クッキーについて
Cookie(クッキー)は、お客様が当サイトを再度訪問された際、より便利に当サイトを閲覧して頂くためのものであり、お客様のプライバシーを侵害するものではなく、またお客様のコンピュータへ悪影響を及ぼすことはありません。
当サイトでは、ヤフー株式会社・グーグル株式会社をはじめとする第三者から配信される広告を利用する場合があり、これに関連して、当該第三者が、当サイトを訪問したユーザーのクッキー情報・広告識別子、当サイトへの訪問やアプリの利用・行動情報などを取得、利用している場合があります。
当該第三者によって取得されたクッキー情報・広告識別子等は、当該第三者のプライバシーポリシーに従って取り扱われます。
なお、ユーザーは以下の方法にて当該第三者によるクッキー情報・広告識別子等の広告配信への利用を停止できます。
ブラウザーの場合:当該第三者のウェブサイトに設けられたオプトアウトページにアクセスしてください。
アプリの場合:利用端末の広告識別子設定画面にアクセスしてください。 ※詳しい設定方法は、各端末のOSを提供しているApple社、Google社などの案内を確認してください